Facilitateur en Zen Stretching

Le Zen-Stretching® est une méthode originale créée par Silvia Marchesa Rossi, inspirée des exercices visualisés du Dr Masunaga, psychologue et célèbre maître de shiatsu japonais.

Une série d’exercices de tonification et d’étirements qui viennent stimuler les différents méridiens d’énergie et prendre conscience de leur état de vide ou d’excès afin de les rééquilibrer. Ces exercices permettent un travail très personnalisé qui accroît la capacité d’auto-écoute personnelle et améliore ainsi notre condition psychophysique générale.

Pour devenir facilitateur en Zen-Stretching® et animer des séances collectives, je propose une formation certifiante au centre de formation l’Art du Toucher. Cette formation transmet les compétences d’animation et d’accompagnement des participants à intégrer les exercices et à les exploiter pour évaluer son équilibre énergétique et effectuer un travail progressif pour améliorer sa vitalité.

La formation est proposée en 3 séminaires de 2 à 3 jours pour acquérir les bases théoriques, apprendre et enseigner les exercices, et perfectionner sa perception des qualités d’énergie. Le dernier séminaire est enseigné par Silvia Marchesa Rossi.

Pour en savoir plus.