Facilitateur en Zen-Stretching®

Le Zen-Stretching® est une méthode originale créée par Silvia Marchesa-Rossi, inspirée des exercices visualisés du Dr Masunaga, psychologue et célèbre maître de shiatsu japonais.

Une série d’exercices de tonification et d’étirements stimulent les différents méridiens d’énergie et invitent à prendre conscience de leur état de vide ou d’excès afin de les rééquilibrer. Ces exercices permettent un travail très personnalisé qui accroît la capacité d’auto-écoute personnelle et améliore ainsi notre condition psychophysique générale.

Pour devenir facilitateur en Zen-Stretching® et animer des cours collectifs, je propose une formation certifiante au centre de formation l’Art du Toucher. Cette formation transmet les compétences d’animation et d’accompagnement des participants, et vise à intégrer les exercices et à les exploiter pour évaluer son équilibre énergétique et effectuer un travail progressif pour améliorer sa vitalité.

La formation est proposée en 3 séminaires de 2 à 3 jours pour acquérir les bases théoriques, apprendre et enseigner les exercices, et perfectionner sa perception des qualités d’énergie. Le dernier séminaire est enseigné par Silvia Marchesa-Rossi.

Pour en savoir plus.