Dates des cours et ateliers

DANSE ÂME ET CORPS


Le lundi, une fois par mois, de 19h à 20h30

2021 : 20 décembre
2022 : 17 janvier / 7 février / 7 mars / 4 avril / 9 mai / 20 juin


SHIATSU ET DANSE – Nouveau !


Le lundi, de 18h30 à 20h

2022 : 24 janvier / 21 mars

Cet atelier vous propose une exploration créative du mouvement corporel pour aller vers le toucher. Le mouvement dansé est au service du toucher et il nous aidera à apprendre par la sensation.
À partir de l’approche du Shiatsu et du mouvement dansé, vous vous initiez à un travail d’écoute de votre corps. Vous apprendrez quelques thématiques qui sont à la base du Shiatsu : Utilisation du Hara (le ventre, notre centre de gravité). Donner son poids. La qualité Yin et Yang des membres. Fluidité. Exploration des archétypes dès 5 éléments et beaucoup plus encore…


COURS THÉMATIQUES RÉGULIERS EN SEMAINE

Mardi de 18h30 à 19h30

– 14 décembre / Zen-Stretching®
– 21 décembre / Do-In & EFT
– 4 janvier 2022 / La danse des 5 éléments
– 11 janvier / Zen-Stretching®
– 18 janvier / Mobilisations articulaires et stretching
– 25 janvier / Zen-Stretching®
– 1er février / Les 5 tibétains et exercices chamaniques
– 8 février / Zen-Stretching®
– 15 février / La danse des 5 éléments (inspirée du Qi Gong) ou massage du ventre
– 8 mars / La danse des 5 éléments (inspirée du Qi Gong)
– 15 mars / Zen-Stretching®


Jeudi de 9h30 à 10h30

– 16 décembre / Méditation et respiration actives
– 6 janvier 2022 / Zen-Stretching®
– 13 janvier / Stretching des fascias
– 20 janvier / Zen-Stretching®
– 27 janvier / Automassage du ventre Chi Nei Tsang & Stretching du ventre
– 3 février / Zen-Stretching®
– 10 février / Katsugen ou mouvement libre
– 17 février / Zen-Stretching®
– 10 mars / Zen-Stretching®
– 17 mars / La danse des 5 éléments (inspirée du Qi Gong)


Contact : artdutoucher@gmail.com
Lien de réservation en ligne