Ateliers thématiques

A chaque changement de saison, des ateliers thématiques d’une durée de 2h30 seront proposés pour nous harmoniser au rythme des saisons et des 5 éléments.

Ces ateliers sont une “danse de vie” qui nous fait voyager et nous aide à nous mettre en synergie avec tous les phénomènes observables en nature : les éléments, le cycle des saisons, les énergies subtiles qui animent chaque être vivant, et aussi nos saisons intérieures. C’est une exploration libre et créative, qui travaille à la fois le corps et l’esprit

Les contenus de ces ateliers seront construits et renouvelés selon les saisons et adaptés aux besoins que le groupe aura manifesté lors du cercle de parole de démarrage.

Contenu d’un atelier :

  • Mouvement dansé et assouplissement du corps grâce à des étirement des méridiens de saison pour nous faire rentrer dans la qualité de saison.
  • Méditations à thèmes
  • Courte session de toucher ou d’automassage spécifique qui changent selon la saison où les besoins de la personne
  • Cercles de parole d’ouverture et de clôture, avec une expression créative de l’expérience vécue.

Calendrier ​:
A venir prochainement.